MySkills: Borderline-Störung Genel Bakışı
MySkills, Borderline Kişilik Bozukluğu ve Dürtüsel Tip gibi duygusal olarak dengesiz kişilik bozukluklarına sahip bireylere destek olmayı amaçlayan dijital bir uygulamadır. Bu kişilerin yaşadığı semptomları iyileştirmeyi hedefler. Kullanıcılara yüksek düzeyde gerilimi ve dalgalanan duyguları etkili bir şekilde yönetmelerine yardımcı olacak araçlar sunar. Kullanıcılar gerilim seviyelerini değerlendirebilir, uygun becerilerle hızlı bir şekilde tepki verebilir ve görünüşte kontrolsüz durumlarda işlevselliği koruyabilirler. Ayrıca, MySkills, gerilim durumlarını ve diğer ilgili konuları belgelemek için bir günlük özelliği sunar ve çeşitli kategorilere ayrılmış beceriler için merkezi bir hub görevi görür. Kullanıcılar favori egzersizleri seçebilir, özel beceriler oluşturabilir ve kişiselleştirilmiş bir acil durum seti derleyebilirler. Uygulama, Marsha M. Linehan'ın beceri eğitimi olarak bilinen, Borderline Kişilik Bozukluğu olan bireyler için en etkili terapötik yaklaşımlardan biri olarak bilinen kanıta dayalı Diyalektik Davranış Terapisi (DBT) içeriği ve egzersizlerini entegre eder.
MySkills: Borderline-Störung hakkında kullanıcı değerlendirmeleri
Eğer MySkills: Borderline-Störung denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!